নাদী (যোগ)

ভারতীয় দর্শনের সূক্ষ্মদেহের সরলীকৃত দৃশ্য, তিনটি প্রধান নাড়ি বা চ্যানেল দেখায়, ইদ (B), সুষুম্না (C), এবং পিঙ্গল (D), যা শরীরে উল্লম্বভাবে চলে।

নাদী (সংস্কৃত: नाडी) হল সেই প্রণালীগুলির জন্য একটি শব্দ যার মাধ্যমে, ঐতিহ্যগত ভারতীয় চিকিৎসা এবং আধ্যাত্মিক তত্ত্বে, শারীরিক শরীরের প্রাণ, সূক্ষ্মদেহ এবং কার্যকারণ শরীরকে প্রবাহিত করার কথা বলা হয়। এই দার্শনিক কাঠামোর মধ্যে, নাড়িগুলিকে বলা হয় তীব্রতার বিশেষ বিন্দুতে, চক্রগুলি।[১]

সমস্ত নাড়ি দুটি কেন্দ্রের একটি থেকে উৎপন্ন বলে বলা হয়; হৃৎপিণ্ড ও কাণ্ড, পরবর্তীটি হল নাভির ঠিক নীচে শ্রোণি অঞ্চলে ডিম আকৃতির বাল্ব।[১] তিনটি প্রধান নাড়ি মেরুদন্ডের গোড়া থেকে মাথা পর্যন্ত চলে এবং বাম দিকে ইদ, কেন্দ্রে সুষুম্না ও ডানদিকে পিঙ্গল। পরিশেষে লক্ষ্য হল মুক্তি আনতে এই নাড়িগুলিকে অবরুদ্ধ করা।

তথ্যসূত্র

  1. ↑ ক খ B. K. S. Iyengar (২০১০)। Light on Pranayama। the Crossroad Publishing Company। পৃষ্ঠা Chapter 5: Nadis and Chakras। 

উৎস

  • Mallinson, James; Singleton, Mark (২০১৭)। Roots of Yoga। Penguin Books। আইএসবিএন 978-0-241-25304-5। ওসিএলসি 928480104। 
  • Sandra, Anderson (2018). "The Nadis: Tantric Anatomy of the Subtle Body". Himalayan Institute. Retrieved April 2, 2021.
  • "The Three Main Nadis: Ida, Pingala and Sushumna". Hridaya Yoga France. Retrieved 2021-04-03.
  • "The Ida and Pingala". Yin Yoga. Retrieved 2021-04-03.