Frøya estas komunumo de Norvegio. Ĝi apartenas al la provinco Trøndelag kaj al la pli larĝa regiono centra Norvegio. Komence de 2023 en la komunumo vivis 5 391 loĝantoj sur areo de 241,31 kvadrataj kilometroj, kio rezultigas loĝdenson de 22 loĝantoj/km².. La administra centro de la komunumo situas en la loĝloko Sistranda.