Bran (arbhar)
An cumhdach cosanta timpeall ar shíol arbhair. Mar gheall ar a thoilleadh mór snáithíní, tá sé ag éirí níos coitianta mar chomhábhar i mbianna daoine. Timpeall 12% den síol.[1]
Tagairtí
- ↑ Hussey, Matt (2011). "Bran". Fréamh an Eolais. Coiscéim. p. 88.