ריצת 400 מטר משוכות

ריצת 400 מטר משוכות היא תחרות ריצה הנערכת במסגרת מקצועות האתלטיקה במשחקים האולימפיים. לאורך המסלול על האצן לדלג מעל עשר משוכות. נפילה של משוכה אינה פוסלת את האצן, אך היא מאיטה את התקדמותו. גובה המשוכות לגברים עומד על 91.4 ס"מ וגובה המשוכות לנשים עומד על 76.20 ס"מ. המשוכה הראשונה נמצאת במרחק של 45 מטר מקו הזינוק, המרחק בין משוכה למשוכה הוא 35 מטר ומרחק מהמשוכה האחרונה לקו הסיום הוא 40 מטר.

לראשונה נערכה ריצה זו לגברים באולימפיאדת פריז (1900). ג'ון טוקסברי מארצות הברית היה לאלוף האולימפי הראשון בריצה זו. נשים החלו להתחרות בריצה זו לראשונה באולימפיאדת לוס אנג'לס (1984). נאוול אל מוטאווקל ממרוקו הייתה לאלופה האולימפית הראשונה בריצה זו.

• שיא העולם לנשים שייך לסידני מק'לוכלין-לברון (ארצות הברית ארצות הברית) ועומד על 50.37 שניות. השיא נקבע באולימפיאדת פריז 2024.
• שיא העולם לגברים שייך לקרסטן ורהולם (נורווגיה נורווגיה) ועומד על 45.94 שניות. השיא נקבע באוגוסט 2021 במסגרת אולימפיאדת טוקיו.

• השיא האולימפי לנשים שייך לסידני מק'לוכלין (ארצות הברית ארצות הברית) ועומד על 50.37 שניות. השיא נקבע בפריז 2024.
• השיא האולימפי לגברים שייך לקרסטן ורהולם (נורווגיה נורווגיה) ועומד על 45.94 שניות. השיא נקבע בטוקיו 2020 (בשנת 2021).

• השיא הישראלי לנשים שייך לאירנה לנסקי ועומד על 55.69 שניות.
• השיא הישראלי לגברים שייך לאלכסיי בזארוב ועומד על 49.87 שניות.

(מעודכן ל-14 ביולי 2024)

דירוג	תוצאה	אתלט	לאום	תאריך	מיקום
1	50.65	סידני מק'לוכלין	ארצות הברית ארצות הברית	2024	יוג'ין
2	50.95	פמקה בול	הולנד הולנד	2024	שווייץ
3	51.58	דלילה מוחמד	ארצות הברית ארצות הברית	2021	טוקיו
4	52.34	יוליה פצ'ונקינה	רוסיה רוסיה	2003	טולה
5	52.39	שמיר ליטל	ארצות הברית ארצות הברית	2021	סטוקהולם
6	52.42	מליין ווקר	ג'מייקה ג'מייקה	2009	ברלין
7	52.47	לשינדה דמוס	ארצות הברית ארצות הברית	2011	טגו
8	52.51	רשל קלייטון	ג'מייקה ג'מייקה	2024	קינגסטון
9	52.61	קים באטן	ארצות הברית ארצות הברית	1995	גטבורג
10	52.62	טוניה בופורד-ביילי	ארצות הברית ארצות הברית	1995	גטבורג

(מעודכן ל-20 ביולי 2022)

דירוג	תוצאה	אתלט	לאום	תאריך	מיקום
1	45.94	קרסטן ורהולם	נורווגיה נורווגיה	2021	טוקיו
2	46.17	ראיי בנג'מין	ארצות הברית ארצות הברית	2021	טוקיו
3	46.29	אליסון דוס סנטוס	ברזיל ברזיל	2022	יוג'ין
4	46.78	קווין יאנג	ארצות הברית ארצות הברית	1992	ברצלונה
5	46.98	עבדראמן סמבה	קטאר קטאר	2018	פריז
6	47.02	אדווין מוזס	ארצות הברית ארצות הברית	1983	קובלנץ
7	47.03	בריאן ברונסון	ארצות הברית ארצות הברית	1998	ניו אורלינס
8	47.08	קיירון מקמסטר	איי הבתולה הבריטיים איי הבתולה הבריטיים	2021	טוקיו
9	47.10	סמואל מטטה	זמביה זמביה	1991	ציריך
10	47.19	אנדרה פיליפס	ארצות הברית ארצות הברית	1988	סיאול

• גלן דייוויס - ארצות הברית, מלבורן 1956, ורומא 1960
• אדווין מוזס - ארצות הברית, מונטריאול 1976, ולוס אנג'לס 1984
• אנג'לו טיילור - ארצות הברית, סידני 2000, ובייג'ינג 2008
• פליקס סאנצ'ס - הרפובליקה הדומיניקנית, אתונה 2004, ולונדון 2012

• אדווין מוזס - ארצות הברית, הלסינקי 1983, רומא 1987
• פליקס סאנצ'ס - הרפובליקה הדומיניקנית, אדמונטון 2001, פריז 2003 ומדליית כסף באוסקה 2007
• נזיאה בידואן - מרוקו, אתונה 1997, אדמונטון 2001 ומדליית כסף בסביליה 1999
• ג'נה פיטמן-רולינסון - אוסטרליה, פריז 2003, אוסקה 2007
• קירון קלמנט - ארצות הברית, אוסקה 2007, ברלין 2009

אלופות אולימפיות - ריצת 400 מטר משוכות (נשים)
(1984): נוואל אל-מותווכל מרוקו • (1988): דבי פלינטוף-קינג אוסטרליה • (1992): סאלי גנל בריטניה • (1996): דיון המינגס ג'מייקה • (2000): אירינה פריבלובה רוסיה • (2004): פאני חלקה יוון • (2008): מליין ווקר ג'מייקה • (2012): נטליה אנטיוך רוסיה • (2016): דלילה מוחמד ארצות הברית • (2020): סידני מקלוכלין-לברוני ארצות הברית • (2024): סידני מקלוכלין-לברוני ארצות הברית

אלופים אולימפיים - ריצת 400 מטר משוכות (גברים)

(1900): ג'ון טוקסברי ארצות הברית • (1904): הארי הילמן ארצות הברית • (1908): צ'ארלס באקון ארצות הברית • (1920): פרנק לומיס ארצות הברית • (1924): מורגן טיילור ארצות הברית • (1928): דייוויד בורגלי בריטניה • (1932): בוב טיסדל אירלנד • (1936): גלן הרדין ארצות הברית • (1948): רוי קוקרן ארצות הברית • (1952): צ'ארלס מור ארצות הברית • (1956): גלן דייוויס • (1960): גלן דייוויס • (1964): רקס קאולי ארצות הברית • (1968): דייוויד המרי בריטניה • (1972): ג'ון אקיאי-בואה אוגנדה • (1976): אדווין מוזס ארצות הברית • (1980): וולקר בק מזרח גרמניה • (1984): אדווין מוזס ארצות הברית • (1988): אנדרה פיליפס ארצות הברית • (1992): קווין יאנג ארצות הברית • (1996): דריק אדקינס ארצות הברית • (2000): אנג'לו טיילור ארצות הברית • (2004): פליקס סאנצ'ס הרפובליקה הדומיניקנית • (2008): אנג'לו טיילור ארצות הברית • (2012): פליקס סאנצ'ס הרפובליקה הדומיניקנית • (2016): קירון קלמנט ארצות הברית • (2020): קרסטן ורהולם נורווגיה נורווגיה • (2024): ראיי בנג'מין ארצות הברית

אלופות עולם באתלטיקה – ריצת 400 מטר משוכות (נשים)

1983: יקטרינה פסנקו ברית המועצות • 1987: זאבינה בוש מזרח גרמניה • 1991: טטיאנה לדובסקאיה ברית המועצות • 1993: סאלי גנל בריטניה • 1995: קים באטן ארצות הברית • 1997: נזיאה בידואן מרוקו • 1999: דאימי פרניה קובה • 2001: נזיאה בידואן מרוקו • 2003: ג'נה פיטמן-רולינסון אוסטרליה • 2005: יוליה פצ'ונקינה רוסיה • 2007: ג'נה פיטמן-רולינסון אוסטרליה • 2009: מליין ווקר ג'מייקה • 2011: לשינדה דמוס ארצות הברית • 2013: זוזאנה היינובה צ'כיה • 2015: זוזאנה היינובה צ'כיה • 2017: קורי קרטר ארצות הברית • 2019: דלילה מוחמד ארצות הברית • 2022: סידני מקלוכלין-לברוני ארצות הברית • 2023: פמקה בול הולנד

אלופי עולם באתלטיקה – ריצת 400 מטר משוכות (גברים)

1983: אדווין מוזס ארצות הברית • 1987: אדווין מוזס ארצות הברית • 1991: סמואל מטטה זמביה • 1993: קווין יאנג ארצות הברית • 1995: דריק אדקינס ארצות הברית • 1997: סטפן דיאגנה צרפת • 1999: פבריציו מורי איטליה • 2001: פליקס סאנצ'ס הרפובליקה הדומיניקנית • 2003: פליקס סאנצ'ס הרפובליקה הדומיניקנית • 2005: ברשון ג'קסון ארצות הברית • 2007: קירון קלמנט ארצות הברית • 2009: קירון קלמנט ארצות הברית • 2011: דיי גרין בריטניה • 2013: ג'הו גורדון טרינידד וטובגו • 2015: ניקולאס בט קניה • 2017: קרסטן ורהולם נורווגיה • 2019: קרסטן ורהולם נורווגיה • 2022: אליסון דוס סנטוס ברזיל

מדיה וקבצים בנושא ריצת 400 מטר משוכות בוויקישיתוף