Tonga ha partecipato per la prima volta ai Giochi olimpici nel 1984 e a quelli invernali dal 2014.
Gli atleti tongani hanno vinto in totale una medaglia ai Giochi olimpici, conquistata precisamente ad Atlanta 1996 da Paea Wolfgram nel pugilato. Grazie a questa affermazione Tonga è diventata il più piccolo stato indipendente ad avere vinto una medaglia olimpica nei Giochi olimpici estivi, rimanendo tale fino alla medaglia di bronzo conquistata da Alessandra Perilli per San Marino il 29 luglio 2021.
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