Tenduristî

Tenduristî
  • Need
  • goods
  • dîsîplîna akademîk
  • pisporiya taybet
  • qada lêkolînê Li ser Wîkîdaneyê biguhêre
biguhêre - Wîkîdaneyê biguhêreBelge

Tenduristî rewşek laşî û derûnî ya kesek an komekê ye.

Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, tenduristî "rewşa başbûna temam a laşî, derûnî û civakî ye û ne tenê nebûna nexweşî û seqetiyê ye".[1] Gelek pênase ji bo armancên cûda hatine bikar anîn. Tenduristî dikare bi teşwîqkirina çalakiyên tendurustî, wek spora laşî ya birêkûpêk û xewa têr,[2] û bi kêmkirina çalakî an rewşên netendurist, wek cixarekişandin an stresa zêde, were pêşve xistin.

Çavkanî

  1. ^ "Constitution of the World Health Organization". www.who.int (bi îngilîzî). Roja gihiştinê 21 kanûna paşîn 2023.
  2. ^ CDC (16 hezîran 2022). "Benefits of Physical Activity". Centers for Disease Control and Prevention (bi îngilîziya amerîkî). Roja gihiştinê 21 kanûna paşîn 2023.