Фрельштедт (нем. Frellstedt) — община в Германии, в земле Нижняя Саксония.
Входит в состав района Хельмштедт. Подчиняется управлению Норд-Эльм. Население составляет 827 человек (на 31 декабря 2010 года)[3]. Занимает площадь 6,13 км².