Хельпзен (нем. Helpsen) — община в Германии, в земле Нижняя Саксония.
Входит в состав района Шаумбург. Подчиняется управлению Нинштедт. Население составляет 2005 человек (на 31 декабря 2010 года)[3]. Занимает площадь 7,77 км².