За међународна такмичења важе правила ФИНА, према којим свака земља учествује на програму са једном, две и екипно од 4—8 пливачица. Свака дисциплина је подељена у два дела: обавезни део у којем свака такмичарка мора извести по пет фигура, а траје 5 минута без прекида и слободни састав у којем такмичарке изводе фигуре по свом избору, без ограничења у погледу музике и кореографије. Сваке четири године Међународна комисија за синхроно пливање одабире и предлаже Бироу ФИНА фигуре за обавезни део такмичења и коефицијенте њихове тежине. Редослед наступа се одређује жребом.