UTC−7
UTC−7 je vremenska zona koja se koristi:
Kao standardno vreme (cele godine)
Kanada
Britanska Kolumbija
- Deo doline Pis River
Sjedinjene Države
Arizona, izuzev Navaho naroda koji koristi letnje ukazno vreme.
Meksiko
Kao standardno vreme samo zimi (severna hemisfera)
MST — Mountain Standard Time:
- Kanada
Alberta- Britanska Kolumbija (jugoistočni deo)
Severozapadne teritorije (najveći deo)
Nunavut (zapadni deo)
Saskačevan
- grad Lojdminster i okolina
- Sjedinjene Države
Kolorado
Montana,
Novi Meksiko,
Juta
Vajoming- najveći deo države
Ajdaho - zapadni delovi država
Kanzas, 
Nebraska, 
Oklahoma, 
Južna Dakota , 
Teksas - jugozapadni delovi države
Severna Dakota - manje oblasti na istoku država
Oregon, 
Nevada
- Meksiko
Južna Donja Kalifornija,
Čivava (prihvatila UTC−7 godine 1998),
Najarit (najveći deo države)
Sinaloa
Kao letnje vreme (leto na severnoj hemisferi)
PDT — Pacific Daylight Time:
- Kanada
- Britanska Kolumbija (najveći deo provincije),
Jukon
- Meksiko
- Sjedinjene Države
Kalifornija,
Vašington- najveći deo države Nevada
- najveći deo države Oregon
- severni deo države Ajdaho
