Нія́ма (санскр.नियम, niyama IAST) — другий щабель раджа-йоги, приписи індивідуальної дисципліни. Одна з ішвар пранідхан[1]. Патанджалі у «Йога-сутрах» приводить п'ять приписів:
шауча — чистота
сантоша — вдоволеність тим, що маєш, і людьми, що тебе оточують