Роден е в Санта Моника на 24 юни 1959 г. в семейството на Франк Д. Гилрой и Рут Дороти Гейдос. Негови братя са Тони и Джон Гилрой. Израства в Уошингтънвил, щат Ню Йорк, а през 1981 г. завършва колежа „Дартмут“. През 1992 г. сключва брак с актрисата Рене Русо, с която имат една дъщеря – Роуз (р. 1993).
