پاباز (ژیمناستیک)
یک تکواندوکار در حال پاباز
یک ژیمناست در حال پاباز
پاباز یک حرکت ورزشی است که در آن پاها در یک خط و در امتداد هم قرار میگیرند به طوریکه زاویه بین آنها °۱۸۰ یا بیشتر بشود. حرکت پاباز در بسیاری از رشتههای ورزشی از جمله رقص ، ژیمناستیک و هنرهای رزمی انجام میشود.
نگارخانه
منابع
Oxford English Dictionary, split, n. "4 b. the splits, in acrobatics or stage-dancing. Also in sing." or "doing the splits
فهرست حرکتهای یوگا
خم شدن به پشت حفظ تعادل بازو
Ashtavakrasana (8-angled)
Bakasana (crane) or Kakasana (crow)
Bhujapidasana (arm pressure)
Koundinyasana (the sage Kaundinya)
Garbha Pindasana (embryo in womb)
کوکوتآسانا
Lolasana (pendant)
مایوراسانا
Tittibhasana (firefly)
Tulasana (raised lotus)
Vasishtasana (side plank)
وارونگی دراز کشیده
آنانتاسانا
Ashtanga Namaskara (eight-limbed)
Bhairavasana (formidable)
Bhekasana (frog)
Chaturanga Dandasana (low plank)
Dhanurasana (bow)
Jathara Parivartanasana (belly twist)
Makarasana (crocodile)
ماتسیآسانا
Pavanamuktasana (wind-relieving)
Shalabhasana (locust)
شاوآسانا
Supta Padangushthasana (reclining hand to toe)
Yoganidrasana (yogic sleep)
نشسته
ایستاده
روی هر دو پا
Parighasana (gate)
Parsvottanasana (intense side stretch)
Prasarita Padottanasana (wide stance forward bend)
تاداسانا
تریکوناسانا
Utkatasana (powerful)
اوتاناسانا
Utthita Parsvakonasana (sideways)
Virabhadrasana (warrior)
روی یک پا
Ardha Chandrasana (half moon)
Durvasasana (the sage Durvasa)
Garudasana (eagle)
Natarajasana (lord of the dance)
Utthita Padangusthasana (standing big toe hold)
حرکت درخت (آسانا)
Schools
Iyengar-style Vinyasa
Ashtanga Vinyasa Yoga
Bihar School of Yoga
Bikram Yoga
Core Strength Vinyasa Yoga
Jivamukti Yoga
Power Yoga
Other
Forrest Yoga
Sivananda Yoga
Viniyoga
Yin yoga
The article is a derivative under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License .
A link to the original article can be found here and attribution parties here
By using this site, you agree to the Terms of Use . Gpedia ® is a registered trademark of the Cyberajah Pty Ltd