Upolu
Koordinate: 13°55'JG Š 171°45'ZGD
Ostrvo Upolu je vulkanskog porekla, ali je taj vulkan ugašen. Ovo ostrvo ima 1.125 km² i najviše stanovnika od svih Samoa ostrva. Međunarodni aerodrom je na zapadu, a grad Apia na severu ostrva.
Po Polinežanskoj mitologiji, Upolu je prva stanovnica istoimenog ostrva u arhipelagu Samoa.
