心理健康
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醫學聲明。
心理健康(英語:Mental health)也稱為精神健康,是指心理幸福安宁的狀態,「一個情緒及行為調整都運作相當良好的人,當時的心理狀態」[1]。若以正面心理学或是整全觀的觀點來看,心理健康也包括一個人有能力去享受生活,在生活的各樣活動及努力中取得平衡,以達到心理弹性。
根据世界卫生组织(WHO)的定義,心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。」[2]。世界卫生组织進一步的指出個人的幸福包括實現其能力、可以克服平常生活中的壓力、富有成效的工作以及對群體的貢獻[3]。文化差異、主觀評估及許多有關的專業理論都影響著「心理健康」的定義方式[2]。另一個心理健康的定義,是由心理分析學家西格蒙德·弗洛伊德提出的:「有工作及愛的能力」[4]。
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