睡眠異常

睡眠异常是睡眠障碍的一大类，涉及入睡困难、保持睡眠困难或过度嗜睡。

睡眠异常是开始或维持睡眠或过度嗜睡的主要疾病，其特征是睡眠量、质量或时间的紊乱。

患者可能会抱怨难以入睡或保持睡眠状态、夜间间歇性清醒、清晨醒来，或这些症状的组合。短暂的发作通常意义不大。压力、咖啡因、身体不适、白天小睡和早睡是常见因素。

公认的睡眠异常有超过 31 种。主要的三个组以及组类型包括： ^{[1] :15}

• 内在睡眠异常^{[1] :15}
  • 特发性嗜睡症
  • 发作性睡病,
  • 周期性肢体运动障碍，
  • 不宁腿综合症,
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停，
  • 中枢性睡眠呼吸暂停综合征，
  • 睡眠状态误解，
  • 心理生理性失眠，
  • 反复性嗜睡，
  • 创伤后嗜睡症
  • 中央肺泡通气不足综合征
• 外源性睡眠异常 – 已识别的 13 种障碍，包括^{[1] :16}
  • 酒精依赖性睡眠障碍，
  • 食物过敏失眠，
  • 睡眠习惯不足。
• 昼夜节律睡眠障碍，包括内在的和外在的 – 已识别的 6 种障碍，包括^{[1] :16}
  • 睡眠时相提前综合症，
  • 睡眠时相延迟综合症，
  • 时差，
  • 轮班工作睡眠障碍。

• 异态睡眠
• 嗜睡